A wellness fürdők élményét könnyen otthonodba varázsolhatod! Egy kád forró víz és néhány illóolaj és friss növény segítségével remek frissítő fürdőt vehetsz.
Borsmenta fürdő
4 csésze forró vízzel önts le 2 csészényi friss borsmentát. Takard le egy fedővel, és várd meg amíg kihűl. Ezután szűrd le, és leverj hozzá 1 teáskanál jojoba olajat, 5 csepp narancsolajt, 2 csepp jázminolajt, 1 csepp petit graint (a Citrus Bigaradia Dich. leveleiből és éretlen gyümölcseiből párolt illanó olaj). Ezt a keveréket öntsd a meleg fürdővízbe, segít a megújulásban, a felfrissülésben!
Izzadásgátló, zsíros bőr elleni fürdő
A só az egyik legősibb gyógymód a bőr számára. A zsíros bőrt szárítja, ráadásul izzadásgátló hatással is bír. Önts a meleg fürdővízbe tengeri sót, és máris kész a bőrgyógyító fürdő. Ma már többféle fürdősó formájában is beszerezheted a boltokban; érdemes holt-tengeri sót, vagy Himalája-sót használni.
Frissítő fahéjas fürdő
A fahéj melegítő, frissítő hatásáról is híres. Oldjunk fel 3 csepp fahéjat egy deciliter bio tejben, és adjuk hozzá a meleg fürdőhöz. Frissítő hatású, illata kellemes és megnyugtató, főként hűvösebb időben.
Téli fürdő
2 csepp vaníliát, 1 csepp narancsolajt, 1 csepp ylang ylangot és 2 csepp rózsaolajat adjunk a meleg fürdővízhez. A téli időben ellazít és melegséget ad. |
